html5 templates

.

PIANO CORSI

Per visualizzare il volantino contenente tutti i corsi clicca qui
PDF CORSI

PREPARTO

Un corso ideato per  donne incinte che vogliono  mantenersi in forma.

ACQUAGIOCANDO

Un corso adatto a bambini dai 3,5 ai 4,5 anni che mira ad aumentare la loro confidenza in acqua senza l'ausilio dei genitori.

GENITORE - BEBÈ

Un corso ideato per bebè a partire da 1 fino a 3 anni di vita.

GENITORE - BAMBINO

Il corso é adatto a bambini dai 3,5 ai 4,5 anni che non si sentono ancora pronti a fare un esperienza in acqua senza l'ausilio dei genitori.

NUOTO RAGAZZI

Un corso ideato per ragazzi dai 4,5 ai 12 anni che vogliono imparare o migliorare a nuotare.

NUOTO BASE

Un corso ideato per adulti che vogliono imparare a nuotare o perfezionare la loro tecnica.

AQUAFIT ®

Un allenamento completo, dove gli esercizi di allungamento e di rafforzamento rappresentano il complemento ideale all’allenamento di resistenza. 

ACQUAGYM

Un corso dove si pratica la ginnastica in acqua per migliorare la resistenza, la mobilità, la forza, il dimagrimento, la coordinazione ed il benessere personale. 

ACQUAPILATES

Un corso in cui le posizioni del Pilates classico, vengono studiate e riadattate per l’esecuzione in acqua. 

AI CHI

Un corso utilizzato per ricreazione, relax, fitness e riabilitazione fisica attraverso esercizi in acqua. 


WATSU ®

Un corso  in cui viene utilizzata una tecnica di riequilibrio psico-fisico che unisce i principi di un’antica tecnica di massaggio con l’idroterapia.
 

WOGA ®

Un corso che utilizza le  posture dello Hata Yoga praticate in acqua accentuando la distensione muscolare e favorendo altresì una percezione ottimale dei propri muscoli. 

SEGUICI SU: